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冬に向けて

本日2度目の更新です^^;

だんだん寒くなり、今年も自転車に乗れるのは
あと僅かです><
冬も乗ればいいのですが、真冬の自転車はキツイ・・・

おそらく乗らなくなる可能性大なのですw
しかし今年は体力作りもがんばったので運動を
しなくなるは痛い・・・

と言うことで、冬の休日はランニングをしてみようかと
考えています。
んで今日は感触をつかむためランニングへGO!

初回からペースを上げて無理をすると長続きしないので
今日はゆっくり走りました。

時間は45分程で、距離は8.4km
うんうん初回としてはまずまずの距離でした☆

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コメント

なぬ? 8.4kmだって?  俺には充分無理な距離です。sweat02 
毎朝のランニング+休日に長距離ランニングなんてすごいっす。
さすがへなちょこさん。good

投稿: hi-lo | 2009年10月18日 (日) 07時56分

hi-loさんどうもです^^
ちょっと勢いで走ってみただけなので、
そんなにすごくはないですよ^^;

投稿: へなちょこ | 2009年10月18日 (日) 08時14分

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